Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 91,23g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 226,64g.
Frühstück: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели , Кофе. Mittagessen: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели , АВС Огурцы Маринованные, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Abendessen: Топ Мороженое Шоколадное , Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|