|
Нормализовала питьё воды, убрала сладости (кроме фруктов)
|
58 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,39g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Трески, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Домашний, Помидоры Черри, Шпинат, Mr. Ricco Масло Растительное, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Диетмарка Отруби Кукурузные, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|