Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Чудо Имбирный Пряник, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Кофе. Mittagessen: Суп Харчо. Abendessen: Малиновое Варенье, Геркулес Хлеб Молочный, Увелка Гречка Вареная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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