Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Петмол Сливки 22%, Кофе. Mittagessen: Майонез, Капуста, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Яйцо. Abendessen: Parmalat Сливки 35%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Булгур, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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