Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Мраморный , Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Карачиха Геркулес. Mittagessen: На здоровье Молоко Детское 3,2%, Кофе, Суп куриный с помидорами, Помидоры Черри, Сельдерей. Abendessen: Ровеньки Сыр Мраморный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Капуста Тушеная, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Карлов Двор Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, На здоровье Молоко Детское 3,2%, Яблоко Голден, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|