Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 179,52g.
Frühstück: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Первым Делом Мед Разнотравье , Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Minis, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Конфета, Едим Дома Маршмеллоу, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Sonstiges: Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black-foks's Gewichtsverlauf
|