Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Яйцо, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Окорок Ветчинный, Авокадо Авокадо, Базилик, ФЭГ Аджика по Домашнему, Волжанка Буррата. Abendessen: Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареная Баранина, Магнит Чеснок , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Areha83's Gewichtsverlauf
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