Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 79,16g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 240,82g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ашан Язык Свиной Отварной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Перекресток Пирожки с Капустой. Abendessen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шарлиз Пастила, Карусель Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|