Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Chungs Vegetable Spring Roll (with sauce). Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilarosyadah's Gewichtsverlauf
|