Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Coxinha, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrogonofe de Frango, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Alface de Folha Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Cinemark Pipoca Média com Manteiga, Subway Cookie Chocolate Branco com Macadâmia . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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