Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Cuties Clementines, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Market Basket Greek Nonfat Yogurt Plain, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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