Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret St Môret, Baguette. Mittagessen: Mandarine, Herta Knacki , Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: Auchan Gruyère, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Carrefour Oignon, Notre Jardin Pommes de Terre, Potiron. Snacks/Sonstiges: Etorki Fromage de Brebis , Marque Repère Chocolat au Lait . mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mialalala's Gewichtsverlauf
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