yay me...
99,4 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1441 kcal Fett: 65,90g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 144,98g.   Frühstück: Water . Mittagessen: Water. Abendessen: Lipton Sweetened Iced Tea, Birds Eye Oriental Stir-fry, Water , Peanut Butter, Vegetable Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Kikkoman Soy Sauce, Maruchan Plain Ramen Noodles. Snacks/Sonstiges: Water, Water. mehr...
1717 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,2 kg pro Woche

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Kommentare 
great job 
10 Jan 20 vom Mitglied: clairsheart
Thank you.  
10 Jan 20 vom Mitglied: lorinh

     
 

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