Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 6,20g | Eiw: 14,02g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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