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karinic
Notizen
09 Jan 20
karinic's Notizen, 09 Jan 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
77 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Januar 2020:
1140 kcal
Fett: 54,63g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück:
Fruna Brazo de Reina.
Mittagessen:
Great Value Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo (Cocido).
Abendessen:
Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate.
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2112 kcal
Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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