yosyontiveros's Notizen, 10 Jan 20

Supongo que el problema fue tener la menstruación 🤷🏽‍♀️
64 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1273 kcal Fett: 59,14g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 125,45g.   Frühstück: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Arepa de Avena. Mittagessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano Maduro. Abendessen: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado 4 Quesos, Coliflor. Snacks/Sonstiges: Fresas, Uva. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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