Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Water, Unsweetened Iced Tea, Grits (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Great Value Broccoli & Cauliflower, Great Value Organic Ground Flax Seed, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Grass Fed Butter, Zucchini, Trader Joe's White Button Mushrooms, Yellow Onions (Sauteed), Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Basil, Oregano, Water. Snacks/Sonstiges: Fiji Natural Artesian Water, Coconut Cake with Icing, Activia Vanilla Yogurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBakerrian's Gewichtsverlauf
|