Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3697 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 218,53g | Kohlh: 475,96g.
Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. Snacks/Sonstiges: Lomos de Salmon Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espaguetis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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