Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: ООО Кондитерская 2 Печенье Каракуль ,, Вишня,,, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Кофе. Mittagessen: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, АВС Огурцы Маринованные, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола, Евроопт Шаурма Обыкновенная. Snacks/Sonstiges: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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