Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Творог с Вишней. Abendessen: ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты. mehr...
|
|
2724 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|