Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 69,89g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Огурец (с Кожурой), Банан, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты Классические Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Gewichtsverlauf
|