Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Ovo Cozido, Kim Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Black Skull Whey 3HD, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Abendessen: Black Skull Whey 3HD, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Chiclets Tutti Fruti, Bubbaloo Chiclete, Kim Pão Integral, Ovo Mexido, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Portillo_31's Gewichtsverlauf
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