Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Orion Чокопай, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. Mittagessen: Шоколад, Пятерочка Сахар, Чай, Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана , Дубки Колбаса Российская, Милка Тук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|