Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 109,56g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив. Mittagessen: Котлета Говяжья, Зеленое Яблоко. Abendessen: Огородников Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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