Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 213,35g.
Frühstück: Рафинад, Сахарный Песок, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Аджика, Майонез, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Майонез, Аджика. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело, Помело, Магнит Помело, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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