Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 127,48g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 10,03g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, Творог 5%, Яготинское Топленое Масло. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Своя Линия Скумбрия с Добавлением Масла. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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