Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 106,99g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 212,75g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Mittagessen: Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Bounty Bounty , Bounty Bounty , Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо, Печень Трески, Печень Трески, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Славянка Конфета Маленькое Чудо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|