Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 18,91g.
Frühstück: Aceite de Coco, Café, Nestle Media Crema Table Cream, Leche de Almendras. Mittagessen: Pate Casero Pate de Higado de Pollo Casero, Ghee, Champiñones, Huevo Frito. Abendessen: Mantequilla, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Diet Doctor y Maria Emmerich The Keto Bread, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Turrón de Chocolate con Almendras, sin Azucar. mehr...
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konstantes Gewicht
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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