Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 45,30g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. Mittagessen: Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sawi Putih, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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diyana dwi's Gewichtsverlauf
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