Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: General Mills Wheat Chex Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Culver's Chocolate Concrete Mixer (Medium), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Abendessen: Specially Selected Pretzel Dinner Rolls, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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