Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 17,76g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix), Oat So Simple Original, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Special K Bar, Tea with Milk, Bananas, Deli Sliced Ham. Abendessen: Medium Eggs, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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