Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 10,99g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café Expresso. Mittagessen: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abobrinha, Salada de Folhas, Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Queijo Provolone, Antarctica Água Tônica Zero. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Fiore Queijo Mussarela Palito . mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Larissabelgini's Gewichtsverlauf
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