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Je réfléchi au nouveau plan alimentaire, j’élimine les produits fabriqués en masse... sauf pour la moutarde bien sûr 🙄 plutôt nouveau plan de vie
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Cappuccino, Pommes de Terre Sautées, Salade Verte, Carrefour Discount Lardons, Omelette, Papaye, Melon, Pastèque. Mittagessen: Gingembre, Jus de Citron, Avocat, Oignons, Épinard, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Abendessen: Ethnoscience Fèves de Cacao. Snacks/Sonstiges: Café, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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