Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 130,65g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 35,25g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Какао в Шариках из Доминиканы, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Простоквашино Сметана 25%, Хозяюшка Масло Топленое , Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korostell's Gewichtsverlauf
|