Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 257,41g.
Frühstück: AH Saksische Leverworst, AH Les Pains Mediterrane Bruin. Mittagessen: Mandarijn, Maggi Opkikker Tomaat, AH Les Pains Mediterrane Bruin, Coop Kipfilet Vleeswaren (1 Plak 12.5 Gram ). Abendessen: Plus Pistolets Wit, Unox Romige Champignonsoep. Snacks/Sonstiges: Leonidas Bonbon, Komkommer, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mizz098's Gewichtsverlauf
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