Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
51,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
2076 kcal Fett: 90,73g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 230,98g.   Frühstück: Яготинское Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара. Mittagessen: Roshen Тарт Лимонный Пирожное ,  Пшеница Твердых Сортов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Monini Оливковое Масло . mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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