Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 116,74g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Ikea Kolsyrad Parondryck Sparkling Pear Drink, Ikea Milk Chocolate Bar, Ikea Milk Chocolate Bar, Ikea Potato Broccoli Medallion, Green String Beans, Ikea Salmon Balls. Abendessen: Little Debbie Boston Creme Rolls. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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