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Best wel een goed dagje achter de rug 483cal heb zojuist gewogen en woog 112,7 heb behoorlijk veel water gedronken maar dat gaat er wel weer van af via de wc
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112,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Water (uit Fles), Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte 5 Granen. Mittagessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, LU Cracotte 5 Granen. Abendessen: Maggi Roerbaknoedels. Snacks/Sonstiges: LU Cracotte 5 Granen. mehr...
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Verlust von 125,3 kg pro Woche
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Ijeremyl's Gewichtsverlauf
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