Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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40,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 298,44g.
Frühstück: D'Italiano White Bread, Glaceau Vitamin Water, Green Tea, Kraft Smooth Peanut Butter, Silk Almond Unsweetened Original, Kellogg's Fruit Loops. Mittagessen: Glaceau Vitamin Water, Hellmann's Real Mayonnaise, D'Italiano White Bread, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned) . Abendessen: Sour Cream, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Mushroom Gravy (Canned) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate, Snack Pack Chocolate Pudding, Activia Raspberry Yogurt, Boost High Protein Chocolate, Dry Roasted Unsalted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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