Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 302,39g.
Frühstück: Glaceau Vitamin Water, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Kellogg's Rice Krispies, General Mills Edge with Protein. Mittagessen: Mayonnaise , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Bananas , Baby Spinach, D'Italiano White Bread. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate, Snack Pack Chocolate Pudding, Nestle Hot Chocolate, Boost High Protein Chocolate, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Caffè Mocha (Tall), Nestle Kit Kat (36g), Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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