Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 275,06g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, General Mills Edge with Protein, Fried Egg without Fat, Cooked Spinach, Villaggio White Bread. Mittagessen: Starbucks Caffè Mocha (Grande), Starbucks Double Smoked Bacon Breakfast Sandwich . Abendessen: Wendy's Apple Pecan Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Yogurt, Boost High Protein Chocolate, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Cashew Nuts, Dry Roasted Unsalted Almonds, Cashew Nuts, Quaker Quick Oats (3-5 Min). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanChan88's Gewichtsverlauf
|