Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 333,85g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Baby Spinach, Villaggio White Bread. Mittagessen: European Type Grapes, Baby Spinach, Mayonnaise, D'Italiano White Bread, Roast Beef. Abendessen: Cream of Mushroom Soup, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Sour Cream, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Barq's Root Beer (Medium), Cashew Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Boost High Protein Chocolate, Peek Freans Digestive Cookies, Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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