Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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42,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 97,97g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Hollandaise Sauce, Poached Egg, English Muffin with Butter . Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baby Spinach, Mayonnaise, D'Italiano White Bread. Abendessen: Pineapple , Chapman's Vanilla Ice Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sour Cream, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Snacks/Sonstiges: Vitaminwater XXX (Bottle), Snack Pack Chocolate Pudding, Cashew Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Activia Cherry Yogurt, Peanut Butter, D'Italiano White Bread. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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