Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 285,06g.
Frühstück: Silk True Almond Unsweetened, Peanut Butter, Villaggio White Bread, General Mills Edge with Protein. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Chef Boyardee Mini Ravioli. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Banana, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hunt's Tomato Sauce , Rotini, Lean Ground Beef, Green Giant Summer Sweet Peas. Snacks/Sonstiges: Peek Freans Digestive Cookies, Activia Strawberry Yogurt, Cashew Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Green Tea, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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