Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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42,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, M&M Meat Shops Mini Vegetable Spring Rolls (4), M&M Meat Shops Mini Quiche Florentine. Abendessen: Cooked Turnip, Bread Stuffing, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted) , Club House Turkey Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Activia Cherry Yogurt, Cashew Nuts, Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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