Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Villaggio White Bread, Mayonnaise, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Abendessen: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Hershey's Whole Almonds, Boost High Protein Chocolate, Shortbread Cookies , Activia Cherry Yogurt, Dry Roasted Unsalted Almonds, Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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