Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Glaceau Vitamin Water, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Mayonnaise, Villaggio White Bread. Mittagessen: Denny's Eggs, e.d. Smith Strawberry Jam , White Bread , Fried Potatoes. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Green Giant Mixed Vegetables, Ham or Pork with Gravy (Mixture), Potato Salad with Egg, Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Chocolate Pudding, Cashew Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Activia Strawberry Yogurt, Boost High Protein Chocolate, Peek Freans Family Digestive Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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