Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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43,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 267,43g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Honey, Peanut Butter, Villaggio White Bread. Mittagessen: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. Abendessen: Shrimp, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Shrimp Tempura. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gel Snack, Boost High Protein Chocolate, Jell-O Gel Snack, Activia Raspberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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