Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 276,48g.
Frühstück: Villaggio White Bread, Peanut Butter, Honey. Mittagessen: Ham or Pork Salad, Mayonnaise, D'Italiano White Bread, Mixed Salad Greens. Abendessen: M&M Meat Shops Lasagna, Wendy's Apple Pecan Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Vitaminwater XXX (Bottle), Starbucks Blueberry Scone, Starbucks Caffè Mocha (Tall), Starbucks Caffè Mocha (Tall), Peek Freans Family Digestive Biscuits, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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