Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 13,42g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Pisang, Teh Manis. Mittagessen: Roti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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